Ohne Sahne! Perfekt für Pasta und eine tolle, sehr cremige Alternative zu Milchprodukten.

Zutaten
0,5 kl Zwiebel
1 Knoblauchzehe
ca. 1 El Kartoffelstärke
350 ml Brühe
60 g Cashewkerne
2 El Hefeflocken
Salz, Pfeffer
n.B. Kräuter der Provence

Die Zwiebel und den Knoblauch im Speedy Boy fein hacken. Mit ca. 4 El Sonnenblumenöl glasig anschwitzen.
Mit Brühe aufgießen und die Hefeflocken dazu geben.

Die Cashews mit 50 ml Wasser ganz fein pürieren bis eine cremige Sauce entsteht.
Zur Brühe geben. Die Kartoffelstärke mit ein wenig Wasser anrühren und bis zur gewünschten Konsistenz eindicken.

Mit Salz und Pfeffer abschmecken und nochmals fein pürieren.
Mit Nudeln, Gemüse etc. servieren und genießen!